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J’ai 70 ans, je marche 8 km par jour
La marche est une activité très efficace pour se maintenir en bonne santé. Cependant, il y a des risques pour tout exercice. Les seniors peuvent trouver dans la marche et d’autres pratiques de nombreux bienfaits. Parcourir 8 km à 70 …
Comment ralentir le vieillissement ?
L’organisme ne vieillit pas seulement lorsqu’il prend de l’âge. Il y a aussi des facteurs très importants qui favorisent son vieillissement prématuré. Il est donc important de les connaître en vue de les éviter pour garder sa belle forme. …
Pourquoi les relations amoureuses sont-elles si compliquées ?
Une agréable sensation de bien-être découle d’une relation amoureuse lorsque tout va bien. De la même manière, cette même relation peut provoquer un mal être lorsque les choses vont mal. Si l’amour donne des ailes, il peut aussi provoquer une …
Comment gérer les relations humaines ?
Pour bien vivre en société, il est important de mettre en avant certaines valeurs. On note parmi ces dernières la gestion efficace des relations humaines. Qu’entend-on par relation humaine ? Comment vivre en harmonie avec ses semblables ? Les réponses …